Dlaczego warto ograniczyć biały cukier w diecie dziecka?
Współczesna dieta wielu dzieci zawiera zbyt dużo cukru, zwłaszcza w postaci rafinowanej, czyli białego cukru. Choć jego słodki smak jest atrakcyjny, warto mieć świadomość, że za tą przyjemnością kryją się liczne zagrożenia dla zdrowia – zarówno teraz, jak i w przyszłości. Jako rodzic możesz mieć ogromny wpływ na zdrowe nawyki żywieniowe dziecka. Warto zacząć od […]