Zdrowe śniadanie lisicy Karoliny

Zdrowe śniadanie lisicy Karoliny

W ramach realizacji OGÓLNOPOLSKIEGO PROGRAMU EDUKACJI ZDROWOTNEJ dzieci zrealizowały temat” Zdrowe śniadanie lisicy Karoliny”. Tym razem lisica Karolina wprowadziła dzieci w świat zdrowego odżywiania. Zajęcia miały na celu uświadomić dzieciom, że pełnowartościowe śniadanie odgrywa bardzo ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu. Podczas zajęć omówiliśmy piramidę zdrowego żywienia. Dzieci dowiedziały się, że podstawą zdrowego stylu życia jest spożywanie warzyw i owoców, produktów zbożowych, nabiału oraz odpowiednia ilość wody i ruch. Dzieci same potrafiły powiedzieć, które produkty są zdrowe
i potrzebne organizmowi, a których należy bezwzględnie unikać i dlaczego. Dzieci wzięły też  udział w zabawach ruchowych: ” cukrowa przeszkoda” i wykonały ćwiczenia ruchowe z lisicą Karolinką.

Zajęcia uświadomiły dzieciom jak bardzo ważny jest ruch i zdrowe, regularne odżywianie. Dowiedziały się, że codzienna dieta powinna być różnorodna. Realizacja tematu przyczyniła się do rozwijania świadomości prozdrowotnej i miała na celu zachęcić dzieci do dokonywania zdrowych wyborów żywieniowych.
# Ogólnopolski program edukacji zdrowotnej
# klub Mleczaka
# piramida zdrowego żywienia 
# zdrowe śniadanie lisicy Karoliny