Kiedy mówię „bądź grzeczny, bo Mikołaj nie przyniesie ci prezentu”, myślę „daj mi chwilę spokoju”. Grudzień to nie tylko oczekiwanie na święta Bożego Narodzenia, prezenty, pyszności i ubieranie choinki. Równolegle to czas „zamykania” roku w pracy, wzmożonego ruchu w wielu branżach, gonitwy terminów i wielkiego stresu. Rodzice potrzebują chwili wytchnienia. Warto pamiętać też o tym, […]
Każdy rodzic spotyka się z wyzwaniem, jakim jest złość dziecka – krzyki, płacz, czasem wręcz eksplozje emocji, które trudno opanować. Czy wiesz, że reakcja na złość dziecka może być kluczem do budowania zdrowej relacji i wspierania jego rozwoju emocjonalnego? Serdecznie zachęcam do przesłuchania rozmowy Katarzyny Grajnert z Moniką Gorczyca-Giza – certyfikowany coach, trener umiejętności miękkich, […]
STOP to akronim, który pomoże twojemu dziecku poradzić sobie we wszelkiego rodzaju trudnych sytuacjach. Dzięki planowi STOP twoje dziecko się przekona, że istnieje sposób na uporanie się ze stresem i nieprzyjemnymi emocjami – sposób na zapanowanie nad tym, co się czuje. Każda z czterech liter akronimu oznacza poparty badaniami naukowymi krok w procesie radzenia sobie […]
To zrozumiałe, że wolelibyśmy uchronić własne dzieci przed bolesnymi i trudnymi stanami emocjonalnymi – na przykład przed lękiem. Jednak dość często zdarza się, że gdy dziecko reaguje na pewne sytuacje „nieuzasadnionym” strachem, czujemy się bezradni, próbujemy uciec od tematu, bagatelizując sprawę lub sięgając po „terapię szokową”. Nie są to niestety reakcje wspierające. Jak w takim […]
Zdefiniowanie sobie tego, czym jest adaptacja i jaki jest jej cel, będzie determinowało pytania, które sobie zadasz, odpowiedzi, które znajdziesz oraz działania i zachowania, które podejmiesz. Bliskie jest mi patrzenie na adaptację jako na proces budowania relacji, bo bez relacji nie ma adaptacji. Żeby dziecko mogło funkcjonować w przedszkolu potrzebuje z jednej strony być w […]
Badania naukowców z Uniwersytetu Columbia w Nowym Jorku dotyczące bicia dzieci przez rodziców wskazały, że bicie „może przynieść więcej szkody niż pożytku”! Wydaje się to oczywiste! Badania dowodzą, że agresja fizyczna wobec dzieci jest wciąż bardzo „popularna”. Zespół pod przewodnictwem prof. Michaela MacKenzie wykorzystał dane z długoterminowego badania dzieci urodzonych w jednym spośród wybranych 20 […]
Kiedy twoje dziecko wpada w złość, jego mózg dopuszcza do głosu mózg gadzi. Twoje zadanie w tym momencie, to zintegrować mózg. Sprawić, żeby on znów był w ‘całości’. Zanim jednak podejmiesz jakiekolwiek działanie, odpowiedz sobie samej/samemu na trzy pytania: Dlaczego moje dziecko tak się zachowuje? – określ przyczynę np. dziecko uderzyło mnie, bo chciało się […]
Twoim podstawowym narzędziem jest relacja jaką budujesz ze swoim dzieckiem. Jest ona fundamentem każdego działania, które podejmujesz wobec swojego dziecka. Co możesz zrobić w trosce o waszą relację? Słuchaj uważnie – nie przerywaj, nie dopowiadaj, nie scrolluj facebooka, dopytuj szczegóły, kiedy kończy swoją opowieść. Parafrazuj Nie oceniaj swojego malucha, nie krytykuj, nie przyklejaj etykiet, zakładaj […]
Schemat ABC według Carol Sutton umożliwia rozważenie występowania danego zachowania dziecka pod kątem możliwych czynników poprzedzających je oraz konsekwencji. Jest przydatne w trakcie obserwacji dziecięcych wybuchów złości. Analiza notatek pomaga nam w trafnych obserwacjach i dostrzeganiu przyczyn. BODZIEC – Czyli zachowania poprzedzające, co wydarzyło się zanim moje dziecko tak bardzo się zdenerwowało, zezłościło, co było […]
Potrzeba przynależności, a pozytywna dyscyplina Podstawową potrzebą wszystkich dzieci (i ludzi dorosłych) jest potrzeba przynależności. Oznacza to, że wszystkie dzieci chcą czuć, że są kochane, szanowane i akceptowane w danym otoczeniu. Kiedy dzieciom wydaje się, że tak nie jest, sięgają po jedną z czterech strategii odzyskania poczucia przynależności. Strategie te określił Rudolf Dreikurs, austriacki psychiatra, […]
