STOP to akronim, który pomoże twojemu dziecku poradzić sobie we wszelkiego rodzaju trudnych sytuacjach. Dzięki planowi STOP twoje dziecko się przekona, że istnieje sposób na uporanie się ze stresem i nieprzyjemnymi emocjami – sposób na zapanowanie nad tym, co się czuje. Każda z czterech liter akronimu oznacza poparty badaniami naukowymi krok w procesie radzenia sobie […]
To zrozumiałe, że wolelibyśmy uchronić własne dzieci przed bolesnymi i trudnymi stanami emocjonalnymi – na przykład przed lękiem. Jednak dość często zdarza się, że gdy dziecko reaguje na pewne sytuacje „nieuzasadnionym” strachem, czujemy się bezradni, próbujemy uciec od tematu, bagatelizując sprawę lub sięgając po „terapię szokową”. Nie są to niestety reakcje wspierające. Jak w takim […]
Zdefiniowanie sobie tego, czym jest adaptacja i jaki jest jej cel, będzie determinowało pytania, które sobie zadasz, odpowiedzi, które znajdziesz oraz działania i zachowania, które podejmiesz. Bliskie jest mi patrzenie na adaptację jako na proces budowania relacji, bo bez relacji nie ma adaptacji. Żeby dziecko mogło funkcjonować w przedszkolu potrzebuje z jednej strony być w […]
Badania naukowców z Uniwersytetu Columbia w Nowym Jorku dotyczące bicia dzieci przez rodziców wskazały, że bicie „może przynieść więcej szkody niż pożytku”! Wydaje się to oczywiste! Badania dowodzą, że agresja fizyczna wobec dzieci jest wciąż bardzo „popularna”. Zespół pod przewodnictwem prof. Michaela MacKenzie wykorzystał dane z długoterminowego badania dzieci urodzonych w jednym spośród wybranych 20 […]
Kiedy twoje dziecko wpada w złość, jego mózg dopuszcza do głosu mózg gadzi. Twoje zadanie w tym momencie, to zintegrować mózg. Sprawić, żeby on znów był w ‘całości’. Zanim jednak podejmiesz jakiekolwiek działanie, odpowiedz sobie samej/samemu na trzy pytania: Dlaczego moje dziecko tak się zachowuje? – określ przyczynę np. dziecko uderzyło mnie, bo chciało się […]
Twoim podstawowym narzędziem jest relacja jaką budujesz ze swoim dzieckiem. Jest ona fundamentem każdego działania, które podejmujesz wobec swojego dziecka. Co możesz zrobić w trosce o waszą relację? Słuchaj uważnie – nie przerywaj, nie dopowiadaj, nie scrolluj facebooka, dopytuj szczegóły, kiedy kończy swoją opowieść. Parafrazuj Nie oceniaj swojego malucha, nie krytykuj, nie przyklejaj etykiet, zakładaj […]
Schemat ABC według Carol Sutton umożliwia rozważenie występowania danego zachowania dziecka pod kątem możliwych czynników poprzedzających je oraz konsekwencji. Jest przydatne w trakcie obserwacji dziecięcych wybuchów złości. Analiza notatek pomaga nam w trafnych obserwacjach i dostrzeganiu przyczyn. BODZIEC – Czyli zachowania poprzedzające, co wydarzyło się zanim moje dziecko tak bardzo się zdenerwowało, zezłościło, co było […]
Potrzeba przynależności, a pozytywna dyscyplina Podstawową potrzebą wszystkich dzieci (i ludzi dorosłych) jest potrzeba przynależności. Oznacza to, że wszystkie dzieci chcą czuć, że są kochane, szanowane i akceptowane w danym otoczeniu. Kiedy dzieciom wydaje się, że tak nie jest, sięgają po jedną z czterech strategii odzyskania poczucia przynależności. Strategie te określił Rudolf Dreikurs, austriacki psychiatra, […]
Wyobraźmy sobie ogród bez ogrodzenia, z którego każdy człowiek może korzystać, jak chce i kiedy chce. Nie jest łatwo być takim ogrodem, bo ci którzy go odwiedzają mogą okazać się nie być miłośnikami przyrody. Chronimy nasze ogrody. Płoty i żywopłoty wyznaczają przestrzeń, która jest nasza, za którą jesteśmy odpowiedzialni, przestrzeń naszych decyzji, wpływu, naszej wolności […]
Każdy z nas, aby prawidłowo funkcjonować i rozwijać się, musi zaspokoić swoje potrzeby zarówno biologiczne, jak i fizyczne. Warto pamiętać, że liczba potrzeb człowieka jest tak naprawdę nieograniczona. W każdym okresie życia mamy inne potrzeby charakterystyczne dla danego etapu. Dziecko w pierwszym okresie życia ma zupełnie inne potrzeby niż starsze dziecko, młodzież czy dorośli. Potrzeby […]
