Kącik psychologa

Wpływ ekranów na rozwój dziecka

Dzieci coraz więcej czasu spędzają przed ekranem. A w zasadzie ekranami. Obok tradycyjnych urządzeń, takich jak komputer czy telewizor, coraz większą popularnością cieszą się ostatnio urządzenia mobilne: smartfony i tablety. Jesteśmy dumni z tego, że dzieci radzą sobie z nimi tak dobrze. Mamy też trochę więcej czasu dla siebie, ale pomimo iż odpowiednio dobrane treści […]

Dziecko nieśmiałe, z zaburzeniami lękowymi, a może z mutyzmem wybiórczym?

,,Pewne reakcje dzieci w kontakcie z innymi ludźmi wzbudzają niepokój i wątpliwości rodziców. Niektóre dzieci spotykając nowych ludzi, chowają się za swoich rodziców, unikają kontaktu wzrokowego, inne niechętnie chodzą do przedszkola i występują w przedstawieniach. Są i takie, które poza bezpiecznym środowiskiem domowym nie mówią. Trudno czasami rodzicom określić, które z tych zachowań są naturalne […]

„Bądź grzeczny, bo Mikołaj nie przyniesie ci prezentu”

Kiedy mówię „bądź grzeczny, bo Mikołaj nie przyniesie ci prezentu”, myślę „daj mi chwilę spokoju”. Grudzień to nie tylko oczekiwanie na święta Bożego Narodzenia, prezenty, pyszności i ubieranie choinki. Równolegle to czas „zamykania” roku w pracy, wzmożonego ruchu w wielu branżach, gonitwy terminów i wielkiego stresu. Rodzice potrzebują chwili wytchnienia. Warto pamiętać też o tym, […]

Polecane filmy – Nie ignoruj złości swojego dziecka – Oto, co musisz wiedzieć!

Każdy rodzic spotyka się z wyzwaniem, jakim jest złość dziecka – krzyki, płacz, czasem wręcz eksplozje emocji, które trudno opanować.  Czy wiesz, że reakcja na złość dziecka może być kluczem do budowania zdrowej relacji i wspierania jego rozwoju emocjonalnego? Serdecznie zachęcam do przesłuchania rozmowy Katarzyny Grajnert z Moniką Gorczyca-Giza – certyfikowany coach, trener umiejętności miękkich, […]

STOP: cztery kroki do przerwania błędnego koła

STOP to akronim, który pomoże twojemu dziecku poradzić sobie we wszelkiego rodzaju trudnych sytuacjach. Dzięki planowi STOP twoje dziecko się przekona, że istnieje sposób na uporanie się ze stresem i nieprzyjemnymi emocjami – sposób na zapanowanie nad tym, co się czuje. Każda z czterech liter akronimu oznacza poparty badaniami naukowymi krok w procesie radzenia sobie […]

Jak rozmawiać z dzieckiem, które się boi?

To zrozumiałe, że wolelibyśmy uchronić własne dzieci przed bolesnymi i trudnymi stanami emocjonalnymi – na przykład przed lękiem. Jednak dość często zdarza się, że gdy dziecko reaguje na pewne sytuacje „nieuzasadnionym” strachem, czujemy się bezradni, próbujemy uciec od tematu, bagatelizując sprawę lub sięgając po „terapię szokową”. Nie są to niestety reakcje wspierające. Jak w takim […]

Czym jest adaptacja?

Zdefiniowanie sobie tego, czym jest adaptacja i jaki jest jej cel, będzie determinowało pytania, które sobie zadasz, odpowiedzi, które znajdziesz oraz działania i zachowania, które podejmiesz. Bliskie jest mi patrzenie na adaptację jako na proces budowania relacji, bo bez relacji nie ma adaptacji. Żeby dziecko mogło funkcjonować w przedszkolu potrzebuje z jednej strony być w […]

Klaps to nie bicie? – rodzaje przemocy wobec dzieci

Badania naukowców z Uniwersytetu Columbia w Nowym Jorku dotyczące bicia dzieci przez rodziców wskazały, że bicie „może przynieść więcej szkody niż pożytku”! Wydaje się to oczywiste! Badania dowodzą, że agresja fizyczna wobec dzieci jest wciąż bardzo „popularna”. Zespół pod przewodnictwem prof. Michaela MacKenzie wykorzystał dane z długoterminowego badania dzieci urodzonych w jednym spośród wybranych 20 […]

Złość dziecka – działania na gorąco

Kiedy twoje dziecko wpada w złość, jego mózg dopuszcza do głosu mózg gadzi. Twoje zadanie w tym momencie, to zintegrować mózg. Sprawić, żeby on znów był w ‘całości’. Zanim jednak podejmiesz jakiekolwiek działanie, odpowiedz sobie samej/samemu na trzy pytania: Dlaczego moje dziecko tak się zachowuje? – określ przyczynę np. dziecko uderzyło mnie, bo chciało się […]

Złość – działania na zimno

Twoim podstawowym narzędziem jest relacja jaką budujesz ze swoim dzieckiem. Jest ona fundamentem każdego działania, które podejmujesz wobec swojego dziecka. Co możesz zrobić w trosce o waszą relację? Słuchaj uważnie – nie przerywaj, nie dopowiadaj, nie scrolluj facebooka, dopytuj szczegóły, kiedy kończy swoją opowieść. Parafrazuj Nie oceniaj swojego malucha, nie krytykuj, nie przyklejaj etykiet, zakładaj […]

Skip to content