„Codzienność z małymi dziećmi obfituje w sytuacje, w których bardzo trudno zachować spokój. Przestymulowanie, zmęczenie, pośpiech i nadmiar obowiązków powodują, że nasze zasoby uszczuplają się i łatwo o rozregulowanie. Jedynym z mechanizmów, które są wyzwalaczem silnych emocji w codziennych sytuacjach, jest koregulacja. To zdolność naszych układów nerwowych do rezonowania ze sobą. To właśnie dzięki koregulacji, […]
„O ile prościej zawiązać buty malucha albo zapiąć mu kurtkę lub bluzę niż czekać, aż zrobi to sam. Rozpakowywanie zakupów (rodzice zrobią to szybciej), odkurzanie (rodzice zrobią to dokładniej), wyjmowanie naczyń ze zmywarki (rodzice zrobią to sprawniej i zapewne nie rozbiją żadnego talerza). Często, zamiast zaangażować dzieci w te czynności, odsyłamy je w „bezpieczne miejsce” […]
„Autyzm nie jest chorobą, ale zaburzeniem neurorozwojowym, to znaczy, że osoby autystyczne rozwijają się inaczej niż większość ludzi. Mówiąc innymi słowami, mózg osoby autystycznej działa w niestandardowy sposób od samego początku życia a to sprawia, że cały rozwój przebiega inną ścieżką. To nie jest coś co można wyleczyć, ale raczej część tego kim osoba jest. Autyzm rozumiemy jako spektrum. […]
Dziecko w tym wieku określane jest nieraz słowami „brzdąc”, które oddaje jego uroczą stronę. Okres, o którym mowa, to przecież nie tylko awantury i płacze. Małe dzieci uosabiają to, co najlepsze w człowieku. Żyją tu i teraz, mają poczucie humoru, kipią energią i radością życia. Jednocześnie są wciąż absolutnie niewinne, nie mają żadnej ukrytej motywacji, […]
Dzieci coraz więcej czasu spędzają przed ekranem. A w zasadzie ekranami. Obok tradycyjnych urządzeń, takich jak komputer czy telewizor, coraz większą popularnością cieszą się ostatnio urządzenia mobilne: smartfony i tablety. Jesteśmy dumni z tego, że dzieci radzą sobie z nimi tak dobrze. Mamy też trochę więcej czasu dla siebie, ale pomimo iż odpowiednio dobrane treści […]
,,Pewne reakcje dzieci w kontakcie z innymi ludźmi wzbudzają niepokój i wątpliwości rodziców. Niektóre dzieci spotykając nowych ludzi, chowają się za swoich rodziców, unikają kontaktu wzrokowego, inne niechętnie chodzą do przedszkola i występują w przedstawieniach. Są i takie, które poza bezpiecznym środowiskiem domowym nie mówią. Trudno czasami rodzicom określić, które z tych zachowań są naturalne […]
Kiedy mówię „bądź grzeczny, bo Mikołaj nie przyniesie ci prezentu”, myślę „daj mi chwilę spokoju”. Grudzień to nie tylko oczekiwanie na święta Bożego Narodzenia, prezenty, pyszności i ubieranie choinki. Równolegle to czas „zamykania” roku w pracy, wzmożonego ruchu w wielu branżach, gonitwy terminów i wielkiego stresu. Rodzice potrzebują chwili wytchnienia. Warto pamiętać też o tym, […]
Każdy rodzic spotyka się z wyzwaniem, jakim jest złość dziecka – krzyki, płacz, czasem wręcz eksplozje emocji, które trudno opanować. Czy wiesz, że reakcja na złość dziecka może być kluczem do budowania zdrowej relacji i wspierania jego rozwoju emocjonalnego? Serdecznie zachęcam do przesłuchania rozmowy Katarzyny Grajnert z Moniką Gorczyca-Giza – certyfikowany coach, trener umiejętności miękkich, […]
STOP to akronim, który pomoże twojemu dziecku poradzić sobie we wszelkiego rodzaju trudnych sytuacjach. Dzięki planowi STOP twoje dziecko się przekona, że istnieje sposób na uporanie się ze stresem i nieprzyjemnymi emocjami – sposób na zapanowanie nad tym, co się czuje. Każda z czterech liter akronimu oznacza poparty badaniami naukowymi krok w procesie radzenia sobie […]
To zrozumiałe, że wolelibyśmy uchronić własne dzieci przed bolesnymi i trudnymi stanami emocjonalnymi – na przykład przed lękiem. Jednak dość często zdarza się, że gdy dziecko reaguje na pewne sytuacje „nieuzasadnionym” strachem, czujemy się bezradni, próbujemy uciec od tematu, bagatelizując sprawę lub sięgając po „terapię szokową”. Nie są to niestety reakcje wspierające. Jak w takim […]
